リハビリ

ひざ損傷後の歩行リハビリのようす（内側半月板損傷、内側側副靭帯損傷、前十字靭帯断裂、剥離骨折）

先日の歩行リハビリの様子です。この方は、転倒により、ひざの軟骨の損傷、内と中の靭帯の損傷・断裂と、ひざの内部の骨折をされ、手術予定の患者さんです。（内側半月板損傷、内側側副靭帯損傷、前十字靭帯断裂、剥離骨折）損傷後は […]

昨日のリハビリの様子です。足首のねんざ後のリハビリの様子です。高校3年生、バスケットボールでの接触プレーで負傷。昨日で受傷後10日目。腫れは消失しましたが、まだ痛みや不安定性が残存。症状が悪化しないよう動きに注 […]

今日の院内の様子です・・・中学生の野球のピッチングフォームの練習をしているところです！軸足、下半身の使い方、左手の使い方、足指の使い方等を中心に指導、練習しました。頑張れ〜！

小学５年生、ダンスを習っている女の子です。つなぐでのトレーニング歴、もうすぐ２年です。最初は足のケガで来院されましたが、今ではほとんどケガも無く、パフォーマンス向上、ケガ予防の為に、毎週当院でトレーニングを頑張っ […]

[Ｏ脚] [X脚] [ひざ痛] [腰痛] [生理痛] [尿失禁] [産後ケア] 「Ｏ脚だからスカートを履くのが恥ずかしい・・・」「Ｏ脚のせいで下半身が太って見える・・・」「ゆがみを直して美脚になりたい」そんなお悩み […]

おはようございます😃 骨盤について少しお話ししたいと思います。まず姿勢ですが腰を反っている姿勢と逆に丸くなっている姿勢です。腰をみると反りすぎていたり丸くなっていたりしますがこの原因は骨盤 […]

おはようございます😃 朝、霧が凄かったです。交通事故もあってめっちゃ混んでました！今日も膝のことを少しお話しします。今日は足首について。捻挫の […]

おはようございます😃 今日は雨ですねー☂️ また雪に☃️なるんかなとドキドキしております。昨日は皆既月食でした。曇ってるのかこれが皆既月食なのか？？？？そんなことで今日は膝痛のことについて少しお話ししますねー膝が […]

おはようございます😃 インフルエンザがものすごい勢いで流行してます。手洗いうがいしましょう(^^) 今日はふくらはぎの体操です。ふくらはぎの筋肉をゆるめながらお腹の大事な筋肉も鍛えれますよ […]

おはようございます😃 今日は腰痛の体操を一つ紹介したいと思います。その名も腰モゾモゾです！関節をリラックスした状態で揺らしてあげることで関節も筋肉も緩みます。テレビを見ながらでもどんなときでも簡単に楽にでき […]