おはようございます😃

昨日も尼崎ベイコム体育館へトレーニングやってまいりました。

ベンチプレス105キロと記録更新。

年越したらそろそろ走ります。

来年はボールが変わるからキャッチボールもしておかないと。

さて当院では30日の午前中まで診療致します。

肩、腰、膝などお体に不調がある方、お待ちしております。

みなさん健康寿命伸ばしましょう(^^)