小学５年生、ダンスを習っている女の子です。
つなぐでのトレーニング歴、もうすぐ２年です。

最初は足のケガで来院されましたが、
今ではほとんどケガも無く、
パフォーマンス向上、ケガ予防の為に、毎週当院でトレーニングを頑張っています。

最初は体幹トレーニングも30秒ほどしか出来なかったのに、今では1分余裕です!
バランストレーニング、瞬発トレーニングも当初よりかなり出来てきて、
ダンスのキレが格段に良くなっています!

継続は力なりですね!

こらからも全力でサポートします!!

プランク（体幹トレーニング）

ジャンプスクワット

ジャンプランジスクワット

バランストレーニング

トレーニング後のケア（電気治療の様子）