昨日の院内勉強会では主に、股関節や背中の可動域を上げる為の骨格矯正法、
第一頸椎の矯正等のトレーニング、
EMSを使った筋力トレーニング等を行いました。
トムソンベッドで骨盤矯正をしている様子
↑矯正後にどれくらい可動域が広がったか、確認しています。
↓EMSを使った筋力トレーニングの様子
シックスパック等、家庭用のEMSも発売され出して、貼るだけで簡単に筋肉がつくという注目のEMSですが、
貼って寝てるだけではほぼ効果はありません。(健康な方の場合)
しかし使い方によっては大きく効果が得られる方法もあります。
それについてはまた後日、ブログで紹介させていただきます〜♪
昨日の勉強会は今までの復讐と、
臨床の中で、さらに有効な矯正手技や検査法の共有が出来ました!
とても充実した勉強会でした。
また来月も頑張ろう!