2019.05.10 先日のトレーニングのようす 小学5年生、ダンスを習っている女の子です。 つなぐでのトレーニング歴、もうすぐ2年です。 最初は足のケガで来院されましたが、 今ではほとんどケガも無く、 パフォーマンス向上、ケガ予防の為に、毎週当院でトレーニングを頑張っ […]
2019.05.06 O脚・X脚を、特許技術マシン「スタイレックスQ」で改善! [O脚] [X脚] [ひざ痛] [腰痛] [生理痛] [尿失禁] [産後ケア] 「O脚だからスカートを履くのが恥ずかしい・・・」 「O脚のせいで下半身が太って見える・・・」 「ゆがみを直して美脚になりたい」 そんなお悩み […]
2019.04.29 運動神経がグン!と伸びる“ゴールデンエイジ”の子どもに「ジュニアパーソナルトレーニング」 みなさん、“ゴールデンエイジ”という言葉を耳にした事はあるでしょうか? ゴールデンエイジとは、子どもの運動神経が著しく発達する3歳~14歳までの期間の事をいい、この時期にどんな運動をするかにより、後に子どもの能力、運動神 […]
2019.04.27 全てのスポーツマンに! 関節可動域をグン! と広げる「骨格矯正」 スポーツをしている方なら誰でも、からだの“柔軟性”がスポーツする上で大切だという事はご存知かと思います。 一般的に、柔軟性を上げる為に、競技前後にストレッチ等をすると思いますが、ストレッチだけでは筋肉の硬さは取れても、関 […]
2019.04.27 ※GW期間中の診療日のお知らせ 4/27(土)診療日 ※午前診療のみ 28(日)休 29(月)休 30(火)診療日 5/1(水)診療日 2(木)診療日 ※午前診療のみ 3(金)休 4(土)休 5(日)休 6(月)休 7(火)診療日 休診日は電話が繋がり […]
2019.04.26 往診の患者さんからの頂き物 こんにちは。前岡です。 最近往診に行かさせて頂いている患者さまからの手作りプレゼント! ビーズで作ったわんちゃんのキーホルダーです。 この患者さんは、パーキンソン病という難病をお持ちの方ですが、 この様な手先の細かい事も […]
2019.04.24 “肩こり”を肩甲骨エクササイズで根本改善! 慢性的な肩こりや、肩や首からの痛み、マッサージしてもまたすぐに肩が凝ってしまう・・・そんな症状はありませんか? それは肩甲骨周りの筋力弱化が原因かもしれません。 肩こりの原因は肩甲骨周りに多い 肩甲骨は、下の図のような筋 […]
2019.04.22 足裏の痛み、しびれ「モートン病」にオーダーメイドインソールが効果的 歩くと、足の中指と薬指や、付け根が痛む、ジンジンするといった症状はありませんか? それ、「モートン病」かもしれません。 モートン病の原因の多くは土踏まず(アーチ)の減少 モートン病は足の中指と薬指の付け根の部分の神経が刺 […]